W185 黑暗跑团沪苏联盟・2026 年5.4-5.5 环太湖百公里接力跑
报名截止时间：2026-05-06 20:00:00
活动积分：5
✨ 活动简介
这不是一个人的奔跑，而是一群视障跑者与陪跑志愿者的双向奔赴。从无锡出发，途经苏州、江阴、常熟、吴江、湖州、宜兴、常州，全程 240公里，10 棒接力，
跨越5 月 4 日 —5 月 5 日24小时，从晨光熹微跑到星夜满天，再迎来黎明。我们以 “心灯” 为引，以接力为纽带，用脚步串起苏湖常的风与光，让黑暗里的每一步，都有温暖的护航。
活动基本信息
- 活动时间：5 月 4 日 08:00 开始
- 开幕式地点：无锡蠡湖之光・百米高喷（开幕式约 20 分钟）
- 全程：10 棒，每棒约 24 公里（误差 1 公里内）
- 媒体支持：无锡广电记者全程跟拍
- 保险：所有参与者统一购买意外险，报名时需提交个人信息
📍 接力棒次 & 路线信息
第一棒｜起点：蠡湖百米高喷 → 终点：苏州相城区望亭镇长洲苑路
第二棒｜起点：相城区望亭镇长洲苑路 → 终点：吴中区中环西线金枫南路香溪东路公交站
第三棒｜起点：吴中区中环西线金枫南路香溪东路公交站 → 终点：吴江区苏州绿地中心（湖景街）
⚠️ 重要提醒：55 公里处沪常高速立交非机动车道太窄，需绕行，此棒多跑约 1 公里！
第四棒｜起点：吴江区苏州绿地中心（湖景街） → 终点：苏州兆合纺织有限公司(庙港实验小学西侧约50米)
📍 交接点：博物馆湖边停车位
第五棒｜起点：苏州兆合纺织有限公司(庙港实验小学西侧约50米) → 终点：吴兴区罗溇泵站桥东（环太湖路）
第六棒｜起点：吴兴区罗溇泵站桥东（环太湖路） → 终点：长兴县幸福桥北（太湖路）
第七棒｜起点：长兴县幸福桥北（太湖路） → 终点：中石化宜兴南信加油站东 58 米（淮南牛肉汤）
⚠️ 重要提醒：165 公里处转弯极易走错，请务必注意！
第八棒｜起点：中石化宜兴南信加油站东 58 米（淮南牛肉汤） → 终点：宜兴东湖蔬果种植专业合作社
第九棒｜起点：宜兴东湖蔬果种植专业合作社 → 终点：雪堰桥（好想来零食店）
第十棒｜起点：雪堰桥（好想来零食店） → 终点：蠡湖百米高喷
🏁 终点举行闭幕式
📜 接力规则
- 组队灵活，双向护航：可视障 + 陪跑志愿者成组，也可志愿者单独接力；以分站为单位承包棒次。
- 接力衔接，安全优先：每一棒需在前一站到达指定地点后再出发，陪跑伙伴提前到位，确保视障跑者交接顺畅。
- 交通与替补预案：各站自行安排交通，名单确定后尽量准时参加；需提前准备替补，确保接力不中断。
- 车辆保障：除无锡站配置全程保障车外，各站送行车可继续跟队，协助交通与夜间安全护航。
- 报名登记：所有参与者统一在接力跑表格内登记报名，便于统筹安排棒次与保障。
- 媒体跟拍：活动全程由无锡广电记者跟拍记录，望大家配合拍摄，共同展现跑团风采。
⚠️ 安全须知
🔹 夜间 & 路段安全重点
- 第五–第九棒为夜间路段，务必携带头灯、反光装备。
- 夜间保障车与跑者间距不超过 1 公里，随时接应。
- 全程按两步路路线导航，重点路段已在接力表中已单独标注提醒。
📩 报名入口
👉 点击链接进入金山文档，选择对应棒次的表格报名登记：
【金山文档 | WPS 云文档】 黑暗跑团沪苏联盟 2026 环太湖接力跑
https://www.kdocs.cn/l/cijmcYmNIFlJ
- 打开文档后，下方有「棒 1 – 棒 10」的标签页，直接点击对应棒次即可进入报名表格。
- 必填信息（买保险）：姓名、身份证号、电话、身份（残障跑者 / 志愿者）
活动联系人：
彭美锦：13373658668
朱妮：13915287664
同时招募：黑暗跑团（无锡站）后勤、摄影及摄像、手语、编辑、活动策划等志愿者数名。
- 准备补给品
- 看管跑团成员寄存物品
- 跑步结束返回休息区时分发补给品
- 活动结束后休息区的卫生收尾工作
2. 摄影及摄像志愿者：
- 照片拍摄，上传
- 视频制作、剪辑，上传
3. 手语志愿者：
- 手语教学
- 跑团活动手语翻译
4. 编辑及活动策划：
- 跑团公众号文章内容创作
- 排版及文章推送
- 跑团活动策划
本活动报名成功以本页面显示为准，无需等待短信确认，谢谢您的支持与配合～
报名成功：
取消报名：
进入黑暗跑团公众号，个人中心：登录自己的账户 — 我的活动 — 取消报名
免责声明
第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险～参加者应有必要的风险意识。
第二条 凡参加本活动前～必须事先与自己的家属沟通～取得家属的理解和支持～同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后～视作其家属也已知晓并同意。
第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规～必须遵循道德和社会公德规范～具有爱惜环境、保护自然的意识～并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。
第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故～活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任～但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作～但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。
第五条 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。
第六条: 本协议只本次活动当天有效
“我已经认真阅读上述条款～并且同意”后可点击报名，报名成功视为同意上述条款。