DQ77黑暗跑团大庆站滨州湖超慢跑推广2026.6.2

报名截止时间：2026-06-02 23:00:00

活动积分：3

大庆滨洲湖·超慢跑公益授课活动流程:

活动全称:中国全民健身·科学超慢跑公益授课

主办：大庆市体育局

承办：大庆星河体育

协办单位:大庆市各跑团及运动团体。

主讲人:国家级社会指导员、春健慢跑俱乐部创始人、全网239万粉丝重磅讲师石春健

时间：2026年6月2日（周二）15:00

地点：滨洲湖温度计小广场（理论授课）+沿湖环湖步道（实操慢跑）

规模：限150人免费公益参与

主持人：孙豪（大庆市融媒体中心）

来庆调研大庆全民健身成果成员:

一、国家政协领导。

二、省政协领导。

三、陪同。市政协、市体育局领导。

意义:

一、这是一次难得的面对面向石春健老师学习的机会。

二、这是咱们大庆所有跑步、健身运动团体在全国人民面前第一次集体亮相。

所以为了更好的展示我们油城风采，展现我们各个团队的精神风貌。特作如下要求。

要求:

1.团队参加（每队限15一20人）

2.团队要求打队旗，穿着自己团队的队服。如果有。没有不做要求。（整洁干净）

3.团队要有自己的口号。实操滨州湖慢跑一圈过程中展现我们团队的理念和风采。（摄制组全程跟拍）

4六月二号十五点前各个团队必须要整队集结完毕。

5.听从团队长及现场工作人员指挥。

6即日起开始组织报名（各团队长把名单报给赵红洲18745923888）

 

石春健，国家级社会体育指导员、专业一级跑步教练，春健慢跑俱乐部创始人，全网239万粉丝科学跑步领路人。北京体育大学运动医学硕士、体育管理博士，北大MBA，比利时跑者实验室一级认证教练。

 

2006-2016年任职中国田协马拉松办公室副主任，深耕北马等顶级赛事管理10年，兼具专业学术背景+行业顶层经验。首创“小低高”无伤跑法（小步幅、低心率、高步频），推广“超慢跑”，让大体重、中老年、膝盖不适人群也能安全跑步。

 

2021年创办春健慢跑俱乐部，全国50+城市建公益跑团，累计指导7000+学员，帮助无数人减脂、改善慢病、无伤跑马。个人全马PB3:38，5次达标波士顿马拉松BQ，理论与实战兼备。

 

深耕大众跑步科普，擅长把复杂运动医学知识转化为简单易懂的技巧，专治跑步伤膝、跑不动、减脂难，是全民健身领域公认的权威导师。

 

注:活动须知，任何活动都有风险，凡是参加本次活动人员在活动中出现任何安全问题，都与组织者和参入者无关。