南京站11月13日(星期日)公益陪跑、徒步报名/奥体中心（第六十期）

报名截止时间：2022-11-12 12:00:00

活动积分：3

教学手语学习

新人蒙眼体验黑暗之一

新人蒙眼体验黑暗之二

新人蒙眼体验黑暗之三

陪伴自闭症小伙伴徒步

陪跑视障伙伴之一

陪跑视障伙伴之二

陪跑视障伙伴之三

陪跑视障伙伴之四

丰富补给啊

标准陪跑阵型

豪华陪跑阵型

慈铭体检附近之一

慈铭体检附近之二

直接前向100米才到集合此地

黑暗跑团南京站例跑活动。

时间：2022.11.13（周日）7：30一10：00

集合地点：奥体中心慈铭体检附近集合（进奥体中心东门左拐10米右拐直前100米）【地铁二号线奥体东站出口2】

07:30~07:45 　　　 手语必要学、拍照集合、热身，7点30后迟者鼓励深蹲20个或平板支撑2至5分钟.
07:45~09:20 　　　 开始跑步 【新人先必要做蒙眼体验黑暗环境徒步\慢跑小圈,对视障伙伴了解】
09:30~09:50 　　　 签到、拉伸
10:00 结束散场　　　
　　　

联系方式：王勇：13815884176（微信同号）、孔令楠：13776657800、

（具体时间视当天天气情况而定，请报名参加接站的志愿者，在7:00~7:20到地铁2号线奥体东站客服中心绿道通道接视障伙伴，谢谢~~）

本活动报名成功以本页面显示为准，无需等待短信确认，谢谢您的支持与配合~

特别提醒：本次活动提供免费水果、补给，请自带水杯。资源宝贵请勿浪费！

★★★如报名成功不能参加活动，需要第一时间告知、报名截止时间前取消报名（如活动当天有突发情况请在群里告知，谢谢大家）。◎◎◎忘记告知第一次教育，第二次警醒，第三次就送飞机票退群。

免责声明:

第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险～参加者应有必要的风险意识。

第二条 凡参加本活动前～必须事先与自己的家属沟通～取得家属的理解和支持～同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后～视作其家属也已知晓并同意。

第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规～必须遵循道德和社会公德规范～具有爱惜环境、保护自然的意识～并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。

☛☛☛☛第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故～活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任～但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作～但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。

☛☛☛☛ 第五条【 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。】

第六条: 本协议只本次活动当天有效

“我已经认真阅读上述条款～并且同意”后可点击报名，报名成功视为同意上述条款。