黑暗跑团宜昌站|2026年3月21日第28期公益跑报名

报名截止时间：2026-03-20 16:30:00

活动积分：3

时间：
3月21日（周六）上午七点三十

地点：
滨江公园（双亭广场）（请尽量在7点50前到达）

小贴士：

报名参加接送的小伙伴请7：40到滨江公园（双亭广场）正对面接视障伙伴，谢谢！

为了配速相当的视障朋友和陪跑志愿者能组队轻松奔跑

请根据跑1公里所需时长填写配速。

报名的志愿者需要完成全程陪伴，禁止中途立场（有情况请提前说明）！！！！！

因宜昌近期天气多变，周末存在多雨情况，早上七点还没有明显下雨情况，活动照常进行，现场根据天气情况会有临时调整。

( 如不能参加，请在报名截止时调间前取消报名; 报名截止时间后因故不能参加活动请在群里告知或向组织者请假，谢谢大家！）

活动联系人：

徐世华：13469826066

王思琦：15171807263

活动流程：

1.集合（7:50）滨江公园双亭广场中心

由视障朋友自行前往，路上一定要注意安全，提前一天群里讨论坐公交下车点，安排配对志愿者前往公交站台迎接，其余自行前往的视障朋友的配对志愿者在红绿灯人形步道口迎接。

2.签到（7:40-7:50）

视障朋友现场扫码签到（志愿者协同完成，志愿者在陪跑活动结束后，再行签到），签到提供志愿汇、黑暗跑团小程序、以及纸质

黑暗跑团小程序和纸质签到，务必完成，小程序只有报名成功，才能现场扫码成功!!!!!!!!!!!

3.跑步前健身锻炼（7:50-8:10）

组织志愿者与视障朋友互相认识，尽可能的持续陪伴，建立友谊

志愿者陪同视障朋友进行跑前热身运动以及跑前磨合。

4.志愿者与视障朋友相伴跑步（8:10-9:00）

出发由滨江公园双亭广场出发至江豚公园（沿江大道怡景美季酒店对面，IN99旁）

返程由江豚公园出发至滨江公园双庭广场

5.集合整队并合影留恋

所有配对志愿者确保视障朋友安全离开双庭广场后，再行解散。

温馨提示：

[快跑（健身）*(配速5到7分钟）]：由滨江公园双亭广场出发，到江豚公园，原路返回双庭广场（约8公里）；

[慢跑（养生）*(配速8到10分钟）]：由滨江公园双亭广场出发，到游客中心，原路返回双庭广场（约6公里）；

[徒步（休闲）：由滨江公园双亭广场出发，到和平公园，原路返回双庭广场（约4公里）。

安全第一，请根据自身情况选择组别/填写配速，感谢大家的参与。

本活动报名成功以本页面显示为准，无需等待短信确认，谢谢您的支持与配合～

取消报名方法：

进入黑暗跑团公众号，个人中心：登录自己的账户 — 我的活动 — 取消报名

免责声明：

第一条本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险～参加者应有必要的风险意识。

第二条凡参加本活动前～必须事先与自己的家属沟通～取得家属的理解和支持～同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后～视作其家属也已知晓并同意。

第三条参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规～必须遵循道德和社会公德规范～具有爱惜环境、保护自然的意识～并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。

第四条参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故～活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任～但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作～但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。

第五条活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。

第六条: 本协议只本次活动当天有效

“我已经认真阅读上述条款～并且同意”后可点击报名，报名成功视为同意上述条款。