WH77武汉站2026年1月18日后襄河公园公益陪跑、徒步报名
报名截止时间：2026-01-17 22:00:00
活动积分：3
- 黑暗跑团武汉站 2026年1月18日第77期公益陪跑、徒步活动
- 特别说明本周日例跑集合点设置在【后襄河公园-强风吹拂跑步俱乐部】——2026年新变化，尝试每月在后襄河公园安排一次例跑
- 无论是视障跑友还是志愿者，在确保安全的基础上，一定要准点到达集合点，留一点时间现场签到和配对
报名说明须知
1）【报名跑步组】视障跑者、陪跑志愿者请明确写出配速（跑步每公里需要几分钟），以方便合理安排配对。如初跑者不清楚配速，可备注初跑者或者慢跑等2）如有约定陪跑、陪徒步搭档（同期参加），请双方提前沟通约定好，再在【备注】栏说明。不接受已配对随意变更（除特殊情况）
3）如需要地铁接站的视障伙伴，请选择【需要接站（盲友）】，一定在7点45之前到达接站点；如自行可以到集合点的视障伙伴，请选择【不参与接站】；如方便7点半到地铁接站的志愿者，请选择【参加接送】。方便接站的欢迎报名加入接站队伍
5）本次跑步组、徒步组路线不同，请仔细了解路线，现场听从整体安排，谢谢。
6）如有未成年人参与，需与活动联系人报备，且【要求】未成年人有监护人或者替代监护人同行，主要是为了确保他们的安全、权益和活动体验（同行家长只能报名后勤志愿者或者陪徒步志愿者，不能参与陪跑，需一直与未成年人在一起）。
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现场活动说明须知
- 1）请所有本次报名参与例跑活动的伙伴务必在7:45前找到咱们自己的队伍，进行签到，8:00统一在集合点合影
- 2）集合点【后襄河公园-强风吹拂跑步俱乐部】以新人培训组、视障徒步组、视障跑步组等具体组别分区签到。签到时请志愿者仔细核对配对名单，主动找到自己的视障搭子，并全程陪同。如有变化请听从后勤组统一调整，如有异常情况也请及时与现场活动负责人及时沟通处理。
- 3）特别提醒陪跑志愿者在使用助盲绳陪跑的过程中严禁使用手机等任何设备拍照录像（已安排志愿者专门拍摄），如确实有电话需要接听，请在确保盲友安全的前提下靠边停下接听电话。陪跑步过程中请不要【手拿手机】、请不要【手拿手机】、请不要【手拿手机】，可以准备腰包存放好手机。请在规定的路线内进行例跑，例跑过程中安排有急救跑者，遇到特殊情况请及时联系协助。
- 4）天气转凉，出门请注意带外套方便添减衣物，带好运动后更换的衣物及自备饮水补给，防患跑后湿身感冒，请保持低心率跑。
1.时间：
1月18日（周日）上午8:00-10:00
2.集合地点：
武汉市江汉区后襄河公园内→强风吹拂跑步俱乐部（请尽量在7点45前到达）
3.交通导引：
地铁3号线地铁云飞路站>D出口>走步400米5分钟后襄河公园（西南门）
4.需要地铁接站视障伙伴请注意在7：15-7：45之间到达地铁3号线地铁云飞路站D出闸刷票口与接站志愿者汇合
小贴士：
- 请报名参加协助接送的志愿者小伙伴在 7:30 前 到 地铁3号线地铁云飞路站D出闸刷票口 接视障伙伴，谢谢～
- 集合点可存包、提供备用桶装水，请尽量自带水杯、自带补给
活动联系人：王洁
手机：17362944244
微信：17362944244
活动流程
07:45~08:00 集合签到，配对
08:00~08:10 合影，跑前热身
08:10～09:20 陪跑/陪走4公里
09:20~10:00 跑后拉伸，按摩SPA，活动结束
（8:10-9:20 新人培训与黑暗徒步体验）
( 报名截止时间1月16日周五12:00）
路线说明：
请陪跑、陪徒步志愿者重点关注现场引导，按照现场指定路线进行。
本活动报名成功以本页面显示为准，无需等待短信确认，谢谢您的支持与配合～
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免责声明
第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险～参加者应有必要的风险意识。
第二条 凡参加本活动前～必须事先与自己的家属沟通～取得家属的理解和支持～同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后～视作其家属也已知晓并同意。
第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规～必须遵循道德和社会公德规范～具有爱惜环境、保护自然的意识～并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。
第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故～活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任～但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作～但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。
第五条 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。
第六条: 本协议只本次活动当天有效
“我已经认真阅读上述条款～并且同意”后可点击报名，报名成功视为同意上述条款。