上海站1月21日跑百巷夜跑报名/(苏州河）
报名截止时间：2021-01-22 23:59:59
活动积分：3
上海站 1月16日视障公益陪跑活动
例跑新增视障徒步队，欢迎徒步的志愿者加入陪伴！
时间：
1月16日（周六） 上午09：00- 11: 00（具体时间视当日天气情况而定，请报名参加接送的小伙伴在8:30左右到地铁四号线’鲁班路”站服务中心接视障伙伴，谢谢!
报名接送地点（8点30分集合）
所有人员集合地点（9点集合）
黄浦区江滨路99号绿地海外滩广场一楼2-103室，黑暗中对话体验馆 后门
联系：神猪 13666632180（微信同号）
“黑暗跑团”新成员培训：
包括“黑暗初体验”，“陪跑基础知识介绍”以及“基础陪跑阵型演练”等；
备注：跑步组和徒步组错时集合出发， 跑步组集合时间9点不变，徒步组改为9点15分出发。新人即首次参加黑暗跑团活动的9点集合，9点到9点30分为新人培训，培训后和徒步组一起活动，新人第二次及之后可以参加跑步组。
活动流程
08：45~09：00，集合签到；
09：00~09：30，新人：合影、热身、自我介绍，新人培训；
09：30~10：45， 徒步组和新人：分组徒步及回来拉伸；
09：00~09：15，跑步组：合影、热身；
09：15~10：45， 跑步组：分组跑及跑后拉伸；
10：45~11：00，交流，分享。
本活动报名成功以本页面显示为准，无需等待短信确认，谢谢您的支持与配合～
免责声明:
第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险～参加者应有必要的风险意识。
第二条 凡参加本活动前～必须事先与自己的家属沟通～取得家属的理解和支持～同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后～视作其家属也已知晓并同意。
第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规～必须遵循道德和社会公德规范～具有爱惜环境、保护自然的意识～并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。
第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故～活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任～但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作～但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。
第五条 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。
第六条: 本协议只本次活动当天有效
“我已经认真阅读上述条款～并且同意”后可点击报名，报名成功视为同意上述条款。